** ТУШКОВАНІ КАБАЧКИ З КУРЯЧИМ ФІЛЕ



Ніжне куряче філе, соковиті кабачки та овочі в сметанному соусі — проста, легка й дуже смачна вечеря. 



**ІНГРЕДІЄНТИ:**

Куряче філе — 1 шт.
Кабачок — 1 шт.
Цибуля — 1 шт.
Морква — 1 шт.
Помідор — 1 шт.
Сметана — 150–200 мл
Вода — 50–100 мл
Олія — для смаження
Сіль — за смаком
Чорний перець — за смаком



** ПРИГОТУВАННЯ:

Цибулю та моркву наріжте невеликими кубиками.

На розігрітій сковороді з олією обсмажте цибулю до м’якості, потім додайте моркву та готуйте ще **2–3 хвилини**.

Куряче філе наріжте шматочками, додайте до овочів і обсмажте до зміни кольору.

Додайте нарізані кубиками кабачок і помідор, перемішайте.

Сметану змішайте з водою та залийте овочі з куркою. За бажанням сметану можна замінити вершками.

Накрийте кришкою та тушкуйте на помірному вогні **15–20 хвилин**.

Наприкінці посоліть, поперчіть, перемішайте та подавайте гарячими.

 Якщо рецепт сподобався — залиште 

[#рецепти](?q=%23%D1%80%D0%B5%D1%86%D0%B5%D0%BF%D1%82%D0%B8)
[#кулінарія](?q=%23%D0%BA%D1%83%D0%BB%D1%96%D0%BD%D0%B0%D1%80%D1%96%D1%8F)
[#їжа](?q=%23%D1%97%D0%B6%D0%B0)
[#смачно](?q=%23%D1%81%D0%BC%D0%B0%D1%87%D0%BD%D0%BE)
[#готуємовдома](?q=%23%D0%B3%D0%BE%D1%82%D1%83%D1%94%D0%BC%D0%BE%D0%B2%D0%B4%D0%BE%D0%BC%D0%B0)

 [АБЕТКА РЕЦЕПТІВ ЖИТТЯ ВІД "ЛЯ, БУРЖУА!" - ПІДПИСАТИСЯ](https://t.me/+xoSju3yEkLBkZWU6)