**Ітак! НОВЕ ТРЕНУВАННЯ!**

**РОЗТЯЖКА ДЛЯ ДЕРЕВ'ЯНИХ/ЙОГА ДЛЯ ПОЧАТКІВЦІВ/ ТЕСТОВЕ ТРЕНУВАННЯ**
[https://youtu.be/wa9RnaeblfU](https://youtu.be/wa9RnaeblfU)

Запускаю заново Бікмаєв Йога Клуб!
Це- уникальна можливість отримати якісні домашні тренування з простою подачою та повсякденними практиками.
В цьому відео ми працюємо з базовою розтяжкою щоб себе не порвати, а покращити мобільність та силу без замудрених правил