**А ДЕ КЛІТКОВИНА?  **
**А В МАЛИНІ!**

Як Ви вже знаєте, 2 дні тому я завершила курс науково розробленої дієти -- Prolon, яка створена для покращення обміну речовин, оновлення організму за принципом FMD -- дієти, чка імітує голодування. Якщо Вас цікавить -- пишіть в приват і питайте:)

Щоб закріпити результат, я продовжую харчування, яке допоможе організму краще відновлюватися.
Білок є одним із надважливих компонентів  відновлення.
Я додала овочів, зелені та часнику.

В якості додаткової клітковини і вуглеводів додала склянку малини (за кадром).

Наступний прийом їжі -- коли буде відчуття голоду, можливо, годин через 5.
Між тим питиму травʼяні чаї і теплу воду.

Поділіться своїми рецептами страв без борошна 
.
[#скиталінська](?q=%23%D1%81%D0%BA%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BB%D1%96%D0%BD%D1%81%D1%8C%D0%BA%D0%B0)  [#drskytalinska](?q=%23drskytalinska)  [#біохакінг](?q=%23%D0%B1%D1%96%D0%BE%D1%85%D0%B0%D0%BA%D1%96%D0%BD%D0%B3)  [#омолодження](?q=%23%D0%BE%D0%BC%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B4%D0%B6%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D1%8F)  [#тіло](?q=%23%D1%82%D1%96%D0%BB%D0%BE)