# ПЕРША ДОПОМОГА

> Telegram channel: @FirstAidURCS
> OpenTG: https://opentg.ai/c/FirstAidURCS

Український Червоний Хрест запустив Telegram-канал з рекомендаціями з першої допомоги: як діяти у разі невідкладних станів у зоні воєнних дій та у безпечному місці. Інфо підготовлена на основі Міжнародних рекомендацій IFRC.

## Recent posts

- [У сучасних реаліях ми не завжди знаємо, де будемо завтра. І кожна валіза має свою вагу. Але є багаж,](https://opentg.ai/c/FirstAidURCS/u-suchasnikh-realiyakh-mi-ne-zavzhdi-znayemo-de-budemo-zavtra-i-876.md) — 2026-09-12
- [🍜 Харчове отруєння може виникнути раптово, а його симптоми легко сплутати з іншими станами. Як розп](https://opentg.ai/c/FirstAidURCS/kharchove-otruyennya-mozhe-viniknuti-raptovo-a-yogo-simptomi-l-870.md) — 2026-08-25
- [😵 У спекотні літні дні тривале перебування на сонці, фізичне навантаження або задушливе приміщення](https://opentg.ai/c/FirstAidURCS/u-spekotni-litni-dni-trivale-perebuvannya-na-sontsi-fizichne-857.md) — 2026-08-11
- [☀️ Літо — це канікули, активні прогулянки, велосипеди, ролики, самокати та ігри на свіжому повітрі.](https://opentg.ai/c/FirstAidURCS/lito-tse-kanikuli-aktivni-progulyanki-velosipedi-rolik-845.md) — 2026-07-28