**А тим часом у світі набирає популярність тренд на хроноворкінг: працювати тоді, коли мозок на піку**

_*хроноворкінг — підхід, за якого працівник сам обирає години роботи відповідно до свого біоритму, а не жорсткого графіка 9:00–18:00._

«Сови» виконують завдання ввечері, «жайворонки» — зранку. Тренд [набирає](https://nypost.com/2026/10/12/health/meet-the-chronoworkers-following-their-body-clocks-instead-of-the-9-to-5/) популярність як спосіб боротися з вигоранням і переробками.

За опитуванням 1500 працівників, 94% працюють у незручний для себе час, а 77% вважають, що через це їхня ефективність падає.

Деякі компанії вже експериментують: дозволяють починати робочий день на кілька годин раніше чи пізніше, залишаючи спільний час для дзвінків.

 [IT UKRAINE](https://t.me/+yOPvNqKlQyg0MDky)