**Походження слова "Сієста"**
Слово siesta походить від латинського sexta, що означає шосту годину дня. Римляни відраховували годинник від сходу сонця (з 6:00 ранку), тому шоста година припадала опівдні — час найбільшої спеки, коли вони влаштовували перерву для відпочинку.

Святий Бенедикт у своїх чернечих правилах (Regula Benedicti) встановив обов'язковий час відпочинку для ченців після їжі саме в цей час.

З необхідності «дотримуватися шостої» або «sextare» (відпочивати о шостій годині) термін перейшов до іспанської як «sestear» і, нарешті, до сучасної форми «siesta».

[👉 КІК: секретні матеріали](https://t.me/KIK_X_files)