Щоб мати внутрішню  силу, зробіть ревізію власних ресурсів.

Випишіть їх на папері. Пишіть навіть будь-які дрібні навички та якості, якими володієте.

Саме ці «дрібниці» формують вашу особистість і саме на ці «дрібниці» ви можете не звертати  увагу і тим самим перешкоджати  власному зростанню.

Наступний крок. Сформулюйте РЕАЛІСТИЧНІ цілі, поставте напроти кожної дати їх досягнення.

Потім випишіть цінності, якими ви керуєтеся в житі.

 Цінності людини
 Особисті
Свобода
Самоповага
Гідність
Незалежність
Гармонія
Спокій
Самореалізація

 Стосунки
Любов
Довіра
Вірність
Повага
Щирість
Турбота
Підтримка

 Розвиток
Знання
Мудрість
Творчість
Сміливість
Відповідальність
Саморозвиток
Досягнення

 Сім’я
Родина
Діти
Затишок
Стабільність
Безпека
Традиції

 Духовні
Доброта
Чесність
Справедливість
Віра
Вдячність
Людяність
Духовність

 Матеріальні
Достаток
Успіх
Кар’єра
Визнання
Комфорт
Фінансова свобода

 Життєві
Здоров’я
Щастя
Радість
Подорожі
Пригоди
Краса
Баланс

 Соціальні
Мир
Рівність
Патріотизм
Єдність
Допомога іншим

Оберіть із цього списку 5 цінностей, які є найважливішими саме для вас
Наступний крок. Складіть план, як саме ви будете все це використовувати для досягнення поставленої мети.

P.S. Кожен з нас "ламається". Але  відрізняємося тим, як швидко відновлюємося.

Лілія Орел - ваш освітній юрист, психолог