У Window on America стартує серія з 8 зустрічей для жінок з **Іриною Хомик,** тренеркою та практикинею з йоги та духовного інтелекту

У програмі — робота з тілом та увагою, спрямована на те, щоб:

 зменшити напруження в тілі та краще його відчувати;
 зміцнити внутрішню опору й відновити ресурс;
 краще зрозуміти взаємозв’язок думок, емоцій, життєвого досвіду та самопочуття;
 навчитися помічати, куди спрямовуються увага та енергія;
 переосмислити установки про жіночність і власні можливості.

 Window on America, 2 поверх, ВОУНБ імені Олени Пчілки, вул. Шопена, 11

 Зустрічаємося двічі на тиждень: щосереди о 12:00 та щосуботи о 13:00.

**Перше заняття — вже 16 вересня о 12:00.**

**Участь безкоштовна**

Потрібен лише читацький квиток бібліотеки (якщо ще немає — його легко оформити на 1 поверсі, 50 грн/рік і доступ до книг у всіх відділах).

[Реєстрація тут🤗](https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe6-h6nrsxAI7YOgYZbuwa7SZfWUzYIfv8k12-5Iisb43h6Bw/viewform?usp=sharing&ouid=102261772551766140725)