**Лисий знов незадоволений вітамінами..

Biotech додали нові мультивітаміни преміум органік, але я все одно оберу інший дешевший комплекс..

[BioTechUSA Multivitamin For Men](https://muscle.ua/biotechusa-multivitamin-for-men-60-tab./) — чоловічий комплекс з усім необхідним, який в топі продажів.
Підвищені дозування, жменя антиоксидантів рослинних, є й мінерали з цинком, що закриває всі потреби чоловіків. Коли питали, дай якісь адекватні вітаміни - лови саме ці.

Тут викатили нову версію [BioTech Premium organic](https://muscle.ua/vitaminy-dlia-cholovikiv-biotechusa-multivitamin-for-men-from-organic-sources-60-tabl./)[.](https://muscle.ua/vitaminy-dlia-cholovikiv-biotechusa-multivitamin-for-men-from-organic-sources-60-tabl./)
Усе що без ГМО, органік... — вже відразу «обожнюю».

**Що в «органічному» справді краще:**
 **Вітамін D** — 3200 МО проти 200 МО. Єдина по-справжньому вагома різниця, це вже далеко не підтримка, а підняття з дефіциту.
 **Вітамін K** — 800 мкг, для засвоєння. У звичайному його нема взагалі. Правда, з цих 800 мкг лише 75 — це та сама краща форма біодоступності K2 MK-7, який так підсвітили маркетингом.
 **Форми п'яти мінералів** дійсно кращі: бісгліцинат міді замість сульфату, селенометіонін замість селеніту, пiколінат хрому замість хлориду.
 **B12** у формі метилкобаламіну замість ціанокобаламіну, фолату вдвічі більше.

**АЛЕ** в «органічному» немає цинку. Взагалі. У чоловічому комплексі. Зато впхали залізо, нічого не наплутали, його ніби частіше в жіночих треба?)
Немає магнію, кальцію, марганцю і йоду.

**Ще насипаємо про** **органіку:**
 Вітамін E в обох банках — синтетичний.
 B6 — звичайний піридоксину гідрохлорид, не активна форма.
 Вітамін A — синтетичний ефір.
Чесно, може й трохи нижча біодоступність, але дозування компенсує.

«Органічність» тут стосується кількох елементів, а не формули цілком. В моєму розумінні треба було робити органічні вітаміни типу з смузі і рослинних екстрактів, і форми хоча б кращі.

Рослинний блок у преміум підсилили за рахунок кропиви, гарбуза, інозитолу — в мінімальних дозуваннях. І прибрали те що було до того з рослин
А різниця за органік — приблизно на 50% дорожче.

**Проміжний висновок:** дорожчий комплекс це не «той самий, тільки кращий». Це інший продукт: сильний вітамін D з K2 і метильовані B, але з діркою на місці цинку й магнію. І доведеться докупити цинк окремо.
Тому переплата сумнівна, я б залишився на класичній версії. 

**А потім порівняв з аналогом **[Progress Nutrition Pro Man](https://muscle.ua/progress-nutrition-pro-man-60-tabs/)**.**
Це фактично одна формула, та виробляється практично на тому ж заводі.
Різниця лише:
 у BioTech краща форма фолату (метилфолат замість звичайної фолієвої)
Вартість — опа, і ще нижча.
Інший склад цифра в цифру. Теж є трохи спіруліни, петрушки, журавлини, чесно дрібка. Але майже той самий "органік".
Тому [комплекс від прогрес](https://muscle.ua/progress-nutrition-pro-man-60-tabs/) дає обом підсрачника.

То що, який оберете?) Може знаєте реально приклади органічних комплексів?