**Чи ви помітили зміни у своєму самопочутті за останній рік?**


> Що змінилося найбільше?
> 
> ▫️ сон
> ▫️ апетит / вага
> ▫️ рівень енергії
> ▫️ тривожність / напруження
> ▫️ головні болі
> ▫️ спина / м’язове напруження
> ▫️ травлення
> ▫️ нічні пробудження
> ▫️ нічого особливого не змінилося


Цікаво, чи це тільки мої відчуття, чи наш організм теж по-своєму реагує на цей постійний стрес останніх років.