**Ідеальний день — це міф. Ідеальний рік — реальність** [#ІДЕЯдня](?q=%23%D0%86%D0%94%D0%95%D0%AF%D0%B4%D0%BD%D1%8F)

Сьогодні не потренувались, з'їли зайве, не виконали план — і вже відчуваєте себе невдахою. Але один день не вирішує нічого.

Баланс не буває щоденним. Бувають тижні з перекосом у роботу — і тижні з перекосом у відпочинок. Бувають місяці інтенсивності — і місяці відновлення.

Не вимагайте від себе ідеального дня. Вимагайте ідеального року.