** Режим сну — для всієї родини, а не лише для вас [#ІДЕЯдня](?q=%23%D0%86%D0%94%D0%95%D0%AF%D0%B4%D0%BD%D1%8F)

Складно лягати о 22:30, якщо решта домашніх іще активні. Режим тримається, коли він спільний.

Домовтесь із близькими: приблизно в один час усі згортають активність. Це змінює не лише сон — а й вечір загалом.

Один режим для всіх — простіший, ніж здається.