** Заведіть «щоденник відрази» [#ІДЕЯдня](?q=%23%D0%86%D0%94%D0%95%D0%AF%D0%B4%D0%BD%D1%8F)

Коли зовсім не хочеться братись за справу — не змушуйте себе одразу. Візьміть блокнот і запишіть: що саме збираєтесь зробити і чому це викликає відразу.

Нудьга? Страх невдачі? Незрозуміло навіщо? Відсутність плану?

Щойно причина стає конкретною — її можна усунути. Абстрактне «не хочу» перестає керувати вами.