📵 О 21:00 — режим «вимкнено» #ІДЕЯдня
Телефон після дев'ятої вечора однозначно затягне. Тому правило просте: сповіщення вимкнені, гаджети відкладені.
Якість сну залежить не лише від того, коли ліг. А... קרא עוד ←
ТЕД | Саморозвиток
@TEDinfos💡Telegram Education Diary Мотивація. Натхнення. Саморозвиток. Блог про саморозвиток, у якому щодня ділюся корисними інсайтами, статтями, цитатами та конспектами лекцій TED. Запросити друга: https://t.me/+h5flE9bI-042YmEy Реклама/питання: @feedbackITU
24,352 מנויים
פתח בטלגרם 😉 Амбіції — заразні #ІДЕЯдня
Зверніть увагу, хто після спілкування залишає відчуття «треба газувати». Хто ставить незручні питання. Хто мріє масштабніше за вас.
Це ваші люди першого кола. Проводьте з... קרא עוד ←
Зверніть увагу, хто після спілкування залишає відчуття «треба газувати». Хто ставить незручні питання. Хто мріє масштабніше за вас.
Це ваші люди першого кола. Проводьте з... קרא עוד ←
1 סרטון
🧮 Безкоштовний симулятор, який показує, якого числа вашому бізнесу не вистачить грошей
«Платіжний календар» від Finmap — міні-симулятор, у якому можна змоделювати гроші свого бізнесу наперед і... קרא עוד ←
«Платіжний календар» від Finmap — міні-симулятор, у якому можна змоделювати гроші свого бізнесу наперед і... קרא עוד ←
1 תמונה
🤝 Знайдіть людину, заради якої хочеться зробити справу #ІДЕЯдня
Тренуватись заради здоров'я — абстрактно. Тренуватись, щоб подавати приклад своїм дітям — конкретно і значуще.
Читати 10 сторінок щодня... קרא עוד ←
Тренуватись заради здоров'я — абстрактно. Тренуватись, щоб подавати приклад своїм дітям — конкретно і значуще.
Читати 10 сторінок щодня... קרא עוד ←
1 סרטון
🎧 Поєднуйте неприємне з приємним #ІДЕЯдня
Дозволяйте собі слухати улюблений подкаст лише під час тренування. Вмикайте цікаву аудіокнигу тільки для одноманітної роботи.
Приємне заняття стає додатковою... קרא עוד ←
Дозволяйте собі слухати улюблений подкаст лише під час тренування. Вмикайте цікаву аудіокнигу тільки для одноманітної роботи.
Приємне заняття стає додатковою... קרא עוד ←
1 סרטון
🏆 Створіть систему, де винагорода залежить від дій #ІДЕЯдня
Не від результату — від регулярних кроків, які до нього ведуть.
Виконав норму кроків — розблокував кошти на каву. Три тренування за тиждень... קרא עוד ←
Не від результату — від регулярних кроків, які до нього ведуть.
Виконав норму кроків — розблокував кошти на каву. Три тренування за тиждень... קרא עוד ←
1 סרטון
🌱 Замініть ціль-результат на ціль-навчання #ІДЕЯдня
«Прочитати 15 книг за рік» — ціль-результат. Відставання від плану = відчуття провалу.
«Досліджувати ідеї авторів і аналізувати, що з них беру» —... קרא עוד ←
«Прочитати 15 книг за рік» — ціль-результат. Відставання від плану = відчуття провалу.
«Досліджувати ідеї авторів і аналізувати, що з них беру» —... קרא עוד ←
1 סרטון
Буває, що ніби все нормально, а сил немає. Дратує дрібниця, сон не рятує, і ти навіть не можеш пояснити, що саме не так?
Ми зробили для таких моментів «Мою карту стану». Це не нудний тест із сотнею... קרא עוד ←
Ми зробили для таких моментів «Мою карту стану». Це не нудний тест із сотнею... קרא עוד ←
1 תמונה
🎯 Обирайте між двома неприємними справами #ІДЕЯдня
Не можете змусити себе написати складного листа? Запропонуйте собі альтернативу: лист або звіт, який теж давно чекає.
Головне — прибрати варіант... קרא עוד ←
Не можете змусити себе написати складного листа? Запропонуйте собі альтернативу: лист або звіт, який теж давно чекає.
Головне — прибрати варіант... קרא עוד ←
1 סרטון
📓 Заведіть «щоденник відрази» #ІДЕЯдня
Коли зовсім не хочеться братись за справу — не змушуйте себе одразу. Візьміть блокнот і запишіть: що саме збираєтесь зробити і чому це викликає відразу.
Нудьга?... קרא עוד ←
Коли зовсім не хочеться братись за справу — не змушуйте себе одразу. Візьміть блокнот і запишіть: що саме збираєтесь зробити і чому це викликає відразу.
Нудьга?... קרא עוד ←
1 סרטון