**Мобільність — важлива складова підготовки спортсмена.**

На зборі у Тисовці хлопці приділяють час розтяжці та рухливості під керівництвом **Яни Іщук, тренерки збірної України з боксу зі стретчингу та мобіліті**.

Така робота допомагає зняти зайве м’язове напруження, підтримувати рухливість суглобів, покращувати амплітуду рухів і підготувати тіло до навантажень.