**Розбір ситуації: **

**«Мені легше зробити самому, ніж попросити»**

Надмірна самостійність не завжди означає, що людині справді комфортно все робити самій.

За нею може стояти:

- страх отримати відмову;
- небажання бути «тягарем»;
- складність довіряти іншим;
- переконання, що просити про допомогу - прояв слабкості.

Тоді **«я сам(-а)» стає не вибором, а звичним способом захистити себе від можливої залежності, розчарування чи вразливості.**

Здорова самостійність - це не «мені ніхто не потрібен», а здатність справлятися самому **і звертатися по допомогу, коли вона потрібна.**

[#психологія](?q=%23%D0%BF%D1%81%D0%B8%D1%85%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B3%D1%96%D1%8F) [#саморефлексія](?q=%23%D1%81%D0%B0%D0%BC%D0%BE%D1%80%D0%B5%D1%84%D0%BB%D0%B5%D0%BA%D1%81%D1%96%D1%8F) [#стосунки](?q=%23%D1%81%D1%82%D0%BE%D1%81%D1%83%D0%BD%D0%BA%D0%B8)

Купити рекламу на каналі:
 [@Spark_Ads](https://t.me/Spark_Ads)
[Психологія SparkMind І Підписатись](https://t.me/WebPsychology)