**Стосунки:**

**Компроміс чи постійне поступання собою?**

У здорових стосунках компроміс означає, що **обидві людини враховують потреби одна одної**. 
Іноді поступається один, іноді - інший, але жодному не доводиться постійно відмовлятися від важливого для себе.

Інша ситуація - коли заради збереження стосунків ви регулярно мовчите про дискомфорт, погоджуєтеся всупереч собі або боїтеся сказати «ні».

**Зверніть увагу, якщо ви часто:**

- погоджуєтеся, щоб уникнути конфлікту;
- ставите бажання партнера вище за власні;
- відчуваєте провину, коли говорите про свої потреби;
- після «компромісу» залишаєтеся з образою чи внутрішнім виснаженням.

**Компроміс передбачає взаємність. **
**Постійна відмова від себе - ні.**

Близькість не вимагає втрати власного голосу. 
У стосунках має залишатися місце не лише для «ми», а й для потреб кожного окремо.

[#психологіястосунків](?q=%23%D0%BF%D1%81%D0%B8%D1%85%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B3%D1%96%D1%8F%D1%81%D1%82%D0%BE%D1%81%D1%83%D0%BD%D0%BA%D1%96%D0%B2) [#особистікордони](?q=%23%D0%BE%D1%81%D0%BE%D0%B1%D0%B8%D1%81%D1%82%D1%96%D0%BA%D0%BE%D1%80%D0%B4%D0%BE%D0%BD%D0%B8) [#стосунки](?q=%23%D1%81%D1%82%D0%BE%D1%81%D1%83%D0%BD%D0%BA%D0%B8)


Купити рекламу на каналі: [@Spark_Manager](https://t.me/Spark_Manager)
[Психологія SparkMind І Підписатись](https://t.me/WebPsychology)