**מצביעים בקצב שלנו**

יום הבחירות מתקרב, ולמי שמתמודד עם פוסט טראומה, גם פעולה פשוטה כמו להגיע לקלפי עלולה להיות מורכבת.

התורים, הצפיפות, הרעש והמפגש עם אנשים יכולים לעורר מתח והצפה.

 **בהלומבולנס מבית שיקום UP, בהנחיית עו״ס קליני יהודה איש שלום, הכנו מדריך קצר ומעשי** שיעזור להגיע מוכנים יותר, להתמודד עם הקושי ולשמור על עצמכם.

**זכרו: ההצבעה היא זכות, לא מבחן. מותר לעשות את זה בקצב שלכם.**

 **למדריך המלא:**
[https://bit.ly/3VPd1Cl](https://bit.ly/3VPd1Cl)

 **לאיתור הקלפי שלכם:**
[https://bit.ly/4kdFcER](https://bit.ly/4kdFcER)

 **מידע על הצבעה וקלפיות נגישות:**
[https://bit.ly/4z4JzXp](https://bit.ly/4z4JzXp)

 **ואם אתם צריכים לדבר, אנחנו כאן.**

 **לשיחה טלפונית:**
02-6466466

 **לשליחת הודעת וואטסאפ:**
[https://wa.me/97226466466](https://wa.me/97226466466)

 [https://halumbulance.com](https://halumbulance.com/)

━━

**הלומבולנס | מבית שיקום 

קהילת נכי צה״ל ונכי כוחות הביטחון
זכויות | עסקים | צרכנות | תמיכה

 **לערוץ העדכונים שלנו:**
[https://whatsapp.com/channel/0029VbDUTaTHLHQe0b4Lww3s](https://whatsapp.com/channel/0029VbDUTaTHLHQe0b4Lww3s)