**Фраза для себе:**

**Мені не потрібно відповідати одразу. **
**Я можу взяти час, щоб зрозуміти, чого хочу.**

Іноді ми говоримо «так» швидше, ніж встигаємо запитати себе, чи справді цього хочемо. Погоджуємося, щоб не образити, не розчарувати або не створювати незручності.

Але між запитанням і відповіддю може бути **пауза**.

Я маю право подумати,прислухатися до своїх відчуттів,зважити, чи підходить мені ця пропозиція, зустріч, прохання або рішення.

Сьогодні я нагадую собі:


> «Я подумаю і дам відповідь трохи пізніше» - це теж повноцінна відповідь.


Мені не потрібно поспішати лише тому, що хтось чекає.

**Я даю собі час почути власне «так» або «ні», перш ніж озвучити його іншим.**

Купити рекламу на каналі: [@Spark_Manager](https://t.me/Spark_Manager)
[Афірмації SparkLight| Мотивація](https://t.me/afirmatsiyi_motyvatsiya)