Коли виникає «я повинен(-на)», зупиніться на мить і запитайте себе: **«Це справді моя потреба, мій вибір чи чуже очікування?»** 

Іноді дозволити собі не відповідати чужим «треба» - це теж турбота про себе

Купити рекламу на каналі:
 [@Spark_Ads](https://t.me/Spark_Ads)
[Афірмації SparkLight| Мотивація](https://t.me/afirmatsiyi_motyvatsiya)