**Те, що я втомився(-лася), не означає, що я недостатньо стараюся.**

Я визнаю власну втому й дозволяю собі відпочивати без необхідності доводити, що заслужив(-ла) на це. Мої сили не безмежні, і я не зобов’язаний(-а) постійно працювати на максимумі своїх можливостей.

Я можу бути відповідальним(-ою), наполегливим(-ою) і водночас потребувати паузи. 
Мені не потрібно порівнювати свою продуктивність з іншими або звинувачувати себе за дні, коли енергії менше, ніж зазвичай.

**Я поважаю власні можливості, прислухаюся до своїх потреб і дозволяю собі відновлювати сили без почуття провини.**

**Купити рекламу на каналі:**
[@Spark_Ads](https://t.me/Spark_Ads)
[Афірмації SparkLight| Мотивація](https://t.me/afirmatsiyi_motyvatsiya)