Мені не потрібно бути однаково сильною щодня:
Є дні, коли я сповнена енергії та готова підкорювати світ, а є ті, коли хочеться просто зупинитися, відпочити й побути в тиші.
Я дозволяю собі не... קרא עוד ←
Афірмації SparkLight | Мотивація
@afirmatsiyi_motyvatsiyaТвій простір для натхнення та внутрішньої опори ✨ Тут ти знайдеш: 🤍 афірмації на кожен день ⚡️ мотиваційні установки 💭 позитивні твердження Купити рекламу: @Spark_Ads 3 усіх питань: @Spark_Manager
7,372 מנויים
פתח בטלגרם Моє «ні» може бути спокійним і достатнім.
Я не зобов’язаний(-а) виправдовувати кожну свою відмову, пояснювати її до найменших деталей чи переконувати інших у правильності свого рішення.
Я дозволяю... קרא עוד ←
Я не зобов’язаний(-а) виправдовувати кожну свою відмову, пояснювати її до найменших деталей чи переконувати інших у правильності свого рішення.
Я дозволяю... קרא עוד ←
1 תמונה
Я не маю знати всі відповіді, щоб продовжувати рух.
Мені достатньо зробити наступний крок.
Не все має бути зрозумілим одразу.
Я можу рухатися вперед, навіть якщо ще не знаю, куди саме приведе мене цей... קרא עוד ←
Мені достатньо зробити наступний крок.
Не все має бути зрозумілим одразу.
Я можу рухатися вперед, навіть якщо ще не знаю, куди саме приведе мене цей... קרא עוד ←
1 תמונה
Я дозволяю хорошому залишатися хорошим, не шукаючи прихованої загрози там, де її немає. Я вчуся приймати приємні моменти без постійного очікування, що щось обов’язково піде не так. Мені можна радіти... קרא עוד ←
1 תמונה
💌 Послання собі:
Іноді ми так зосереджені на тому, скільки ще потрібно зробити, що перестаємо помічати шлях, який уже пройшли.
Спробуйте сьогодні сказати собі просте «дякую»: за те, що продовжуєте... קרא עוד ←
Іноді ми так зосереджені на тому, скільки ще потрібно зробити, що перестаємо помічати шлях, який уже пройшли.
Спробуйте сьогодні сказати собі просте «дякую»: за те, що продовжуєте... קרא עוד ←
1 תמונה
Ти щойно почула фрагмент. Це «Настрій на нове Я».
Не терапія і не робота над собою. Просто вмикаєш і слухаєш три хвилини, поки їдеш, поки тренуєшся, гуляєш, наодинці з собою.
Усередині звучать... קרא עוד ←
Не терапія і не робота над собою. Просто вмикаєш і слухаєш три хвилини, поки їдеш, поки тренуєшся, гуляєш, наодинці з собою.
Усередині звучать... קרא עוד ←
1 סרטון
Іноді ми реагуємо не на саму ситуацію, а на власне припущення про неї.
«Він не відповідає, бо образився».
«Я точно зробила щось не так».
«Вони, напевно, погано про мене думають».
У такі моменти поставте... קרא עוד ←
«Він не відповідає, бо образився».
«Я точно зробила щось не так».
«Вони, напевно, погано про мене думають».
У такі моменти поставте... קרא עוד ←
1 תמונה