ПРОСТОЮ МОВОЮ ПРО БІЛКИ, ЖИРИ, ВУГЛЕВОДИ - це моя лекція про те, як ВСЕ поєднувати в тарілці, щоб мати збалансоване корисне харчування та худнути (якщо це ціль). 

**ТУТ найбільша ЗНИЖКА на цю ЛЕКЦІЮ:** [https://secure.wayforpay.com/payment/anitalutsenkolect](https://secure.wayforpay.com/payment/anitalutsenkolect)

**Що ти отримаєш від лекції:**

1) Розуміння того, що у вашій тарілці
2) Норми споживання нутрієнтів
3) Спростування стандартних міфів
4) Чому мало їм, але набираю вагу?
5) Ви зрозумієте, чому роздільне харчування чи інтервальне голодування - просто психологічний прийом
6) Будете підготовлені до тиску маркетингу
7) Зрозумієте, як їсти солодке, щоб не гладшати
8) Розрахуємо для кожного індивідуальні норми БЖВ під вашу ціль - схуднення або підтримка ваги. 

**Це 180 хвилин зі мною (доступ до цієї лекції у вас залишається назавжди).**