Є події та моменти в житті, на які ми не можемо вплинути. Але є і те, що 100% залежить від нас і при цьому приносить радість.  У мене це - малювання, 15 хвилин кави з книгою, пробіжка, керування авто, силове тренування. А у тебе, що? 

Сьогодні фіксуємо свою увагу на цьому. А ввечері - я опублікую нове тренування для вас, про яке ви давно просили.  Гарантую - на цих 10 хвилин ти забудеш про все.