**Безглютенова дієта корисна всім: правда чи міф?**

Напис «без глютену» часто сприймається як позначка здоровішого продукту. Але це не універсальна перевага.


> ❗️ Глютен — група білків пшениці, жита та ячменю. Людям із целіакією, захворюванням, за якого глютен пошкоджує тонку кишку, потрібна сувора безглютенова дієта. Інші обмеження також варто обговорювати з лікарем.


**Якщо медичних показань немає:**

 відмова від глютену не має доведеної користі для здоров’я всіх людей;
 безглютенове печиво може містити багато цукру та жиру;
 виключення цілих груп продуктів без заміни може збіднити раціон.

****  **[Наш сайт](https://apteka911.ua/ua?utm_source=social_media&utm_medium=telegram_apteka)** | **[Телеграм-бот](https://t.me/apteka911chatBot)