**Чи правда, що нервові клітини не відновлюються? 
_
Фраза «нервові клітини не відновлюються» звучить переконливо, але надто спрощує роботу мозку.
_
Більшість зрілих нейронів справді не ділиться так, як клітини шкіри або крові. Якщо значна кількість нейронів загинула через інсульт чи серйозну травму, організм не може просто замінити їх і повернути мозок до попереднього стану. Однак це не означає, що нервова система незмінна.

**Мозок здатний адаптуватися завдяки нейропластичності:**
 створювати нові зв’язки між нейронами;
 посилювати зв’язки, які часто використовуються;
 перебудовувати окремі функції після ушкодження;
 навчатися та формувати нові навички в будь-якому віці.

Саме **нейропластичність** допомагає нам опановувати мови, запам’ятовувати маршрути, відновлювати навички після травм і змінювати звички.

**Що підтримує роботу мозку:** достатній сон, регулярний рух, контроль тиску й рівня глюкози, повноцінне харчування, соціальна активність та постійне навчання.

 Отже, точніше буде сказати так: **мозок не відновлюється як шкіра після подряпини, але здатний навчатися, перебудовувати зв’язки та частково компенсувати зміни.**

****  **[Наш сайт](https://apteka911.ua/ua?utm_source=social_media&utm_medium=telegram_apteka)** | **[Телеграм-бот](https://t.me/apteka911chatBot)