**Чому руки й ноги постійно холодні? 


> На вулиці ще не мороз, у кімнаті тепло, а долоні та стопи все одно холодні. Найчастіше це пов’язано з природною реакцією судин: коли організму прохолодно, вони звужуються, щоб зберегти тепло для внутрішніх органів.


Але якщо це відчуття стало постійним, варто звернути увагу й на інші можливі причини. **Що може стояти за холодними кінцівками:**

 **Низький артеріальний тиск.** Особливо якщо одночасно виникають слабкість, сонливість або запаморочення.
 **Залізодефіцитна анемія.** Серед інших можливих ознак — швидка втомлюваність, блідість, задишка при навантаженні та прискорене серцебиття.
 **Зниження функції щитоподібної залози.** Можуть також з’являтися сухість шкіри, набряки, закрепи, сонливість і набір ваги.
 **Феномен Рейно.** Під дією холоду або стресу пальці раптово біліють чи синіють, німіють, а після зігрівання червоніють і поколюють.
 **Куріння, стрес і нестача руху.** Нікотин звужує судини, а тривале сидіння та напруження можуть погіршувати кровообіг у кінцівках.

 Зверніться до лікаря, якщо симптом виник нещодавно, посилюється, охоплює лише одну кінцівку або супроводжується болем, виразками, набряком, зміною кольору шкіри чи втратою чутливості.

 Отримати консультацію онлайн можна безкоштовно, через [сервіс "Телемедицина"](https://apteka911.ua/ua/telemedicine?utm_source=social_media&utm_medium=telegram_apteka)

****  **[Наш сайт](https://apteka911.ua/ua?utm_source=social_media&utm_medium=telegram_apteka)** | **[Телеграм-бот](https://t.me/apteka911chatBot)