**Що таке апное сну і чому мільйони людей не підозрюють, що мають його 


> ℹ Апное сну — це короткі зупинки дихання під час сну. Людина може спати багато годин, але прокидатися виснаженою, бо організм фактично не відпочиває якісно.
_
_
** Ознака, яку часто помічають не самі пацієнти**
Гучне хропіння, паузи в диханні, ранковий головний біль і сухість у роті — часті підказки.

** Чому це непомітно**
Епізоди стаються вночі, тож людина не завжди знає про проблему без спостереження з боку близьких.

** Чим це небезпечно**
Поганий сон впливає на концентрацію, тиск, енергію і загальне самопочуття.

** Що робити**
Якщо є підозра на апное, потрібна оцінка лікаря та обстеження сну, а не просто «поспати довше».

Ігнорувати проблему не варто. Неліковане апное пов’язують із підвищеним ризиком артеріальної гіпертензії, інфаркту, інсульту та інших ускладнень. Для встановлення діагнозу лікар може призначити дослідження сну.

****  **[Наш сайт](https://apteka911.ua/ua?utm_source=social_media&utm_medium=telegram_apteka)** | **[Телеграм-бот](https://t.me/apteka911chatBot)