**Цукор робить дітей гіперактивними: правда чи міф?** 


> Після торта дитина бігає без упину — знайома ситуація? Легко звинуватити солодке. Проте дослідження не підтверджують, що саме цукор спричиняє гіперактивність або розлад дефіциту уваги з гіперактивністю — РДУГ.


На святі дитину можуть збуджувати ігри, гості та нові враження. Те, що активність зросла після десерту, ще не доводить причинного зв’язку.

**Що варто пам’ятати:**

 поведінку краще оцінювати в різних ситуаціях, а не за одним вечором;
 достатній сон і передбачуваний режим важливі для самопочуття;
 солодощі не мають замінювати повноцінні прийоми їжі.

Якщо труднощі з увагою або імпульсивністю регулярно заважають навчанню й повсякденному життю, обговоріть це з педіатром. Самостійно встановлювати РДУГ за реакцією на цукерку не варто.

****  **[Наш сайт](https://apteka911.ua/ua?utm_source=social_media&utm_medium=telegram_apteka)** | **[Телеграм-бот](https://t.me/apteka911chatBot)