**Вітамінні комплекси, що можуть знадобитися восени 

Коротші дні, менше сонця, зміна раціону та повернення до активного робочого ритму — восени організм справді може отримувати менше окремих поживних речовин. Але сезон не означає, що дефіцит автоматично є у кожного.

Найбільш сезонною вважають нестачу **вітаміну D**: зі зменшенням сонячного світла шкіра синтезує його менш активно. Низький рівень **заліза, вітаміну B12 або магнію** може виникати будь-якої пори року, але восени його прояви — втома, слабкість і складнощі з концентрацією — часто помилково списують на погоду.
**
На що звернути увагу?** 

 [Вітамін C + цинк + вітамін D3 Solution Pharm](https://apteka911.ua/ua/shop/vitamin-s-askorbinova-k-ta-tsink-vitamin-d3-tabl-0-8g-30-p219157?utm_source=social_media&utm_medium=telegram_apteka)
 Комплекс із трьома популярними нутрієнтами. Вітамін D потрібен для нормального засвоєння кальцію та роботи м’язів, вітамін C бере участь у синтезі колагену, а цинк — у багатьох обмінних процесах організму.

 [Вітрум Плюс](https://apteka911.ua/ua/shop/vitrum-plyus-tabletki-vkriti-obolonkoyu-z-vitaminom-s-vitaminom-d3-i-tsinkom-flakon-30-sht-p65809?utm_source=social_media&utm_medium=telegram_apteka)
 Мультивітамінно-мінеральний комплекс, у складі якого є вітаміни A, C, D3, E, групи B, а також магній, залізо, цинк, кальцій, селен та інші мінерали. Такий формат зручний, коли потрібен комплексний склад, а не кілька окремих баночок.

 [Магній + B6 Solution Pharm](https://apteka911.ua/ua/shop/magniy-b6-tabl-50-solution-pharm-p244030?utm_source=social_media&utm_medium=telegram_apteka)
 Магній бере участь у роботі нервової системи та м’язів, а також в енергетичному обміні. Ризик його нестачі вищий у людей із певними захворюваннями травної системи, цукровим діабетом 2 типу, алкогольною залежністю та в старшому віці.

 Переглянути склад, актуальні ціни й наявність вітамінних комплексів можна на [apteka911.ua](https://apteka911.ua/ua?utm_source=social_media&utm_medium=telegram_apteka)

_Перед застосуванням рекомендована консультація лікаря. Не перевищуйте рекомендовану добову кількість. Дієтичні добавки не слід використовувати як заміну повноцінного раціону харчування._

****  **[Наш сайт](https://apteka911.ua/ua?utm_source=social_media&utm_medium=telegram_apteka)** | **[Телеграм-бот](https://t.me/apteka911chatBot)