**Які вітаміни потрібні в жовтні?**

Осінь настала — зросла потреба у вітамінах та мінералах для підтримки організму. При виборі важливі ваш раціон, стан здоров’я та індивідуальні ризики дефіциту.


> Якщо хочете підібрати комплексну підтримку для вашого організму —  сервіс «Телемедицина» до ваших послуг 💙

**
Найчастіше восени дефіцит цих елементів:
**
 **Вітамін D.** Восени й узимку його утворення в шкірі може зменшуватися через меншу кількість сонячного світла. Потребу в добавці варто обговорити з лікарем.

 **Вітамін B12.** Потребує окремої уваги, якщо ви не вживаєте продуктів тваринного походження або маєте порушення всмоктування.

 **Вітамін C**. Організм швидше витрачає його на підтримку захисних сил у сезон застуд, а в свіжих сезонних продуктах його стає менше.

 **Вітаміни A та E**. Важливі для захисту шкіри, слизових оболонок та зору від пересихання й холодного вітру.

 Переглянути склад, актуальні ціни й наявність вітамінних комплексів можна на [apteka911.ua](https://apteka911.ua/ua?utm_source=social_media&utm_medium=telegram_apteka)

****  **[Наш сайт](https://apteka911.ua/ua?utm_source=social_media&utm_medium=telegram_apteka)** | **[Телеграм-бот](https://t.me/apteka911chatBot)