# Аюрведа UA

> Telegram channel: @ayurvedaua
> OpenTG: https://opentg.ai/c/ayurvedaua

Перший україномовний канал про здоровий спосіб життя за допомогою Аюрведи та інших східних медичних систем. Найбільш відбірна та корисна, цікава та актуальна інформація для набуття досконалого здоров'я.

## Recent posts

- [ЗНИЖКА 59% НА АЮРВЕДИЧНИЙ СИРОП ДЛЯ ПІДВИЩЕННЯ ІМУНІТЕТУ ТА ПОКРАЩЕННЯ ТРАВЛЕННЯ Аюш кватха (Ayush K](https://opentg.ai/c/ayurvedaua/znizhka-59-na-ayurvedichniy-sirop-dlya-pidvishchennya-imunitetu-ta-3530.md) — 2026-09-12
- [🔥Слиз, прощавай: як очиститися без антибіотиків (Аюрведа на кожен день) Слиз у горлі, носі, грудній](https://opentg.ai/c/ayurvedaua/sliz-proshchavay-yak-ochistitisya-bez-antibiotikiv-ayurveda-na-3529.md) — 2026-09-12
- [Аюрведа — ваш індивідуальний ключ до благополуччя Відкрийте для себе Аюрведу — ваш індивідуальний кл](https://opentg.ai/c/ayurvedaua/ayurveda-vash-individualniy-klyuch-do-blagopoluchchya-vidkriyte-3528.md) — 2026-09-11
- [Особливості прояву (типи) шкірних захворювань Вся різноманітність шкірних захворювань: псоріаз, екзе](https://opentg.ai/c/ayurvedaua/osoblivosti-proyavu-tipi-shkirnikh-zakhvoryuvan-vsya-riznomanit-3527.md) — 2026-09-11
- [Індійська кухня. Дал махані Старовинні індійські страви з чорної сочевиці та квасолі, приготовані на](https://opentg.ai/c/ayurvedaua/indiyska-kukhnya-dal-makhani-starovinni-indiyski-stravi-z-cho-3526.md) — 2026-09-10
- [🍂 Чому восени з'являється слиз? Здавалося б, нежить і мокрота — це зимова історія. Але саме восени](https://opentg.ai/c/ayurvedaua/chomu-voseni-z-yavlyayetsya-sliz-zdavalosya-b-nezhit-i-mokrot-3525.md) — 2026-09-10
- ["Поведінка є таким самим джерелом патології, як гени і середовище... Неправильна поведінка людей є б](https://opentg.ai/c/ayurvedaua/povedinka-ye-takim-samim-dzherelom-patologiyi-yak-geni-i-sered-3524.md) — 2026-09-09
- [Що розповість ваш пульс за 5 хвилин 💓 В Аюрведі пульс — це не просто кількість ударів за хвилину. Л](https://opentg.ai/c/ayurvedaua/shcho-rozpovist-vash-puls-za-5-khvilin-v-ayurvedi-puls-tse-n-3523.md) — 2026-09-09
- [АКЦІЯ - ЗНИЖКА 55% НА АЮРВЕДИЧНИЙ ЗАСІБ ДЛЯ СПОКОЮ ТА ГАРМОНІЇ Тагара капсули (Tagara Capsules, SDM)](https://opentg.ai/c/ayurvedaua/aktsiya-znizhka-55-na-ayurvedichniy-zasib-dlya-spokoyu-ta-garmon-3522.md) — 2026-09-08
- [🍂 Що Чарака рекомендував для осені? В осінній період (śarad ṛtu) домінує вата, і харчування повинно](https://opentg.ai/c/ayurvedaua/shcho-charaka-rekomenduvav-dlya-oseni-v-osinniy-period-sarad-3521.md) — 2026-09-08
- [5 харчових звичок школяра, які допоможуть зберегти енергію та увагу Початок навчального року — це но](https://opentg.ai/c/ayurvedaua/5-kharchovikh-zvichok-shkolyara-yaki-dopomozhut-zberegti-energiyu-t-3520.md) — 2026-09-07
- [Ранок — час, коли розум здатний до чистоти, або секрети ведичного тайм-менеджменту ✨ Наш розум карди](https://opentg.ai/c/ayurvedaua/ranok-chas-koli-rozum-zdatniy-do-chistoti-abo-sekreti-vedi-3519.md) — 2026-09-07
- [Завтра #Екадаші У дні екадаші Місяць🌖 найближчий до нашої Планети🌍 і надає найпотужніший вплив на](https://opentg.ai/c/ayurvedaua/zavtra-ekadashi-u-dni-ekadashi-misyats-nayblizhchiy-do-nashoyi-pl-3518.md) — 2026-09-06
- [🍈 + 🍉 Чому кавун і диню не можна їсти разом — пояснює аюрведа (і сучасна нутриціологія) Аюрведа —](https://opentg.ai/c/ayurvedaua/chomu-kavun-i-dinyu-ne-mozhna-yisti-razom-poyasnyuye-ayurved-3517.md) — 2026-09-06
- [Вересень: як їжа повертає тілу опору У минулому дописі ми говорили, що вересень — час Вати. Усередин](https://opentg.ai/c/ayurvedaua/veresen-yak-yizha-povertaye-tilu-oporu-u-minulomu-dopisi-mi-go-3516.md) — 2026-09-06
- [ЗНИЖКА 52% НА АЮРВЕДИЧНИЙ ЗАСІБ З 10 ЛІКУВАЛЬНИХ КОРЕНІВ, КОМПЛЕКСНИЙ ВПЛИВ НА ВЕСЬ ОРГАНІЗМ Дашамул](https://opentg.ai/c/ayurvedaua/znizhka-52-na-ayurvedichniy-zasib-z-10-likuvalnikh-koreniv-ko-3515.md) — 2026-09-05
- [НОВІ НАДІЇ НА МИР Сьогоднішнє інтерв’ю — про посередництво Індії в переговорах. Розібрали багато акт](https://opentg.ai/c/ayurvedaua/novi-nadiyi-na-mir-sogodnishnye-interv-yu-pro-poserednitstvo-i-3514.md) — 2026-09-05
- [Як різні доші проживають вересень В Аюрведі вересень — час вітру Вати, і це впливає на всіх, але різ](https://opentg.ai/c/ayurvedaua/yak-rizni-doshi-prozhivayut-veresen-v-ayurvedi-veresen-chas-v-3513.md) — 2026-09-05
- [Здоров’я з точки зору аюрведи: гармонія тіла, розуму та духу Здоров’я з точки зору аюрведи — це гарм](https://opentg.ai/c/ayurvedaua/zdorov-ya-z-tochki-zoru-ayurvedi-garmoniya-tila-rozumu-ta-dukhu-3512.md) — 2026-09-04
- [🍲 САДХАНА ЇЖІ ✨ 🙏🏻 Згідно з Аюрведою, процес вживання їжі — це щось практично сакральне, надзвича](https://opentg.ai/c/ayurvedaua/sadkhana-yizhi-zgidno-z-ayurvedoyu-protses-vzhivannya-yizhi-3511.md) — 2026-09-04
- [🍵НАПІЙ ТУЛАСІ - КРАЩИЙ ВИБІР ДЛЯ ОСЕНІ Базилік священний, відомий також як Туласі, вважається в Інд](https://opentg.ai/c/ayurvedaua/napiy-tulasi-krashchiy-vibir-dlya-oseni-bazilik-svyashchenniy-vi-3510.md) — 2026-09-03
- [🍂ОСІНЬ: ХАРАКТЕРИСТИКА + ЗАГАЛЬНІ РЕКОМЕНДАЦІЇ ДЛЯ ЗДОРОВ'Я За своїми якостями осінь — суха, легка,](https://opentg.ai/c/ayurvedaua/osin-kharakteristika-zagalni-rekomendatsiyi-dlya-zdorov-ya-3509.md) — 2026-09-03
- [🍂 Найкращі спеції для початку осені 🌿 З переходом від літа до осені змінюється не тільки погода, а](https://opentg.ai/c/ayurvedaua/naykrashchi-spetsiyi-dlya-pochatku-oseni-z-perekhodom-vid-lita-d-3506.md) — 2026-09-02
- [ЗНИЖКА 72% НА АЮРВЕДИЧНИЙ ПРЕПАРАТ ДЛЯ ЛІКУВАННЯ ОПОРНО-РУХОВОГО АПАРАТУ Гоутекс (Goutex) — максимал](https://opentg.ai/c/ayurvedaua/znizhka-72-na-ayurvedichniy-preparat-dlya-likuvannya-oporno-rukho-3505.md) — 2026-09-01
- [Чому хочеться їсти вночі? Згідно з добовими ритмами Аюрведи, період, орієнтовно з 22:00 до 2:00 ночі](https://opentg.ai/c/ayurvedaua/chomu-khochetsya-yisti-vnochi-zgidno-z-dobovimi-ritmami-ayurvedi-3504.md) — 2026-09-01
- [Бадьян. Інша назва прянощі – іліціум. Має солодко-гіркий смак та аромат. Широко використовується у в](https://opentg.ai/c/ayurvedaua/badyan-insha-nazva-pryanoshchi-ilitsium-maye-solodko-girkiy-sma-3503.md) — 2026-08-31
- [10 причин пити теплу воду з куркумою кожний ранок. Куркума є однією з найкорисніших прянощів, оскіль](https://opentg.ai/c/ayurvedaua/10-prichin-piti-teplu-vodu-z-kurkumoyu-kozhniy-ranok-kurkuma-ye-3502.md) — 2026-08-31
- [🍁 Аюрведа: глибокий перехід до осені (друга частина) У першій частині ми розібрали, як зберегти агн](https://opentg.ai/c/ayurvedaua/ayurveda-glibokiy-perekhid-do-oseni-druga-chastina-u-pershi-3501.md) — 2026-08-30
- [🍂 Як пройти перехід від літа до осені за аюрведою В аюрведі перехід сезонів називається R̥tu Sandhi](https://opentg.ai/c/ayurvedaua/yak-proyti-perekhid-vid-lita-do-oseni-za-ayurvedoyu-v-ayurvedi-3500.md) — 2026-08-30
- [❗️ВИ ЩЕ МОЖЕТЕ ВСТИГНУТИ❗️ АКЦІЯ! З 20 ДО 31 СЕРПНЯ ЗНИЖКА 20% НА ПРЕМІАЛЬНУ АЮРВЕДИЧНУ КОСМЕТИК](https://opentg.ai/c/ayurvedaua/vi-shche-mozhete-vstignuti-aktsiya-33-z-20-do-31-serpnya-znizh-3499.md) — 2026-08-29
- [КАРМА УКРАЇНИ Учора в мене взяли інтерв’ю на цю непросту й актуальну тему. У ньому ми обговорили: —](https://opentg.ai/c/ayurvedaua/karma-ukrayini-uchora-v-mene-vzyali-interv-yu-na-tsyu-neprostu-y-a-3498.md) — 2026-08-29
- [ОЧИЩЕННЯ ВІД ТОКСИНІВ Біологічний вогонь тіла, що керує перетворенням матерії на енергію, поділяють](https://opentg.ai/c/ayurvedaua/ochishchennya-vid-toksiniv-biologichniy-vogon-tila-shcho-keruye-pere-3497.md) — 2026-08-29
- [АЮРВЕДА ТА ВІК ЛЮДИНИ. ПОРАДИ ТА РЕКОМЕНДАЦІЇ У цьому відео на каналі «Роса ТВ» ми обговоримо, як до](https://opentg.ai/c/ayurvedaua/ayurveda-ta-vik-lyudini-poradi-ta-rekomendatsiyi-u-tsomu-video-3496.md) — 2026-08-28
- [🥤 Смузі — корисний сніданок чи навантаження для травлення? Сьогодні смузі дуже популярні. Багато хт](https://opentg.ai/c/ayurvedaua/smuzi-korisniy-snidanok-chi-navantazhennya-dlya-travlennya-s-3495.md) — 2026-08-28
- [ЗДОРОВ'Я ТА ЩАСТЯ ПО АЮРВЕДІ Згідно з Аюрведою, здоров'я та щастя тісно пов'язані між собою. Справжн](https://opentg.ai/c/ayurvedaua/zdorov-ya-ta-shchastya-po-ayurvedi-zgidno-z-ayurvedoyu-zdorov-ya-ta-3493.md) — 2026-08-27
- [Вегетаріанський каррі з нутом В основі страви лежить нут — незвичний для класичного каррі інгредієнт](https://opentg.ai/c/ayurvedaua/vegetarianskiy-karri-z-nutom-v-osnovi-stravi-lezhit-nut-n-3492.md) — 2026-08-26
- [🌿 5 помилок при схудненні: що не робити Ти можеш харчуватися правильно, рахувати калорії, займатися](https://opentg.ai/c/ayurvedaua/5-pomilok-pri-skhudnenni-shcho-ne-robiti-ti-mozhesh-kharchuvatisya-3491.md) — 2026-08-26
- [ЗНИЖКА 20% НА АЮРВЕДИЧНИЙ ЗАСІБ ДЛЯ ЛІКУВАННЯ ЗАХВОРЮВАНЬ ШКІРИ Бакучі (Bakuchi Capsules, SDM Ayurve](https://opentg.ai/c/ayurvedaua/znizhka-20-na-ayurvedichniy-zasib-dlya-likuvannya-zakhvoryuvan-shk-3490.md) — 2026-08-25
- [⭐️ЩО ОЗНАЧАЄ БУТИ ЗДОРОВИМ І ЯК ЗБЕРЕГТИ БАЛАНС Рекомендації аюрведичного лікаря Олександра Дмитрієв](https://opentg.ai/c/ayurvedaua/shcho-oznachaye-buti-zdorovim-i-yak-zberegti-balans-rekomendatsiyi-3489.md) — 2026-08-25
- [Кеш'ю. Є єдиним горіхом, який ніколи не зустрічається у продажу у шкаралупі. У ній знаходяться речов](https://opentg.ai/c/ayurvedaua/kesh-yu-ye-yedinim-gorikhom-yakiy-nikoli-ne-zustrichayetsya-u-prod-3488.md) — 2026-08-24
- [5 причин відмовитися від морозива ✅ Гасіння Агні (травного вогню) Холодна їжа буквально «заливає» во](https://opentg.ai/c/ayurvedaua/5-prichin-vidmovitisya-vid-moroziva-gasinnya-agni-travnogo-v-3487.md) — 2026-08-24
- ["Одним із найважливіших завдань лікаря є усунення страху перед хворобою та болем у пацієнтів. Це дос](https://opentg.ai/c/ayurvedaua/odnim-iz-nayvazhlivishikh-zavdan-likarya-ye-usunennya-strakhu-per-3486.md) — 2026-08-23
- [АЮРВЕДИЧНІ ПРАВИЛА ДЛЯ ЗДОРОВ'Я ЗУБІВ Відповідно до Аюрведи, зуби є «побічним» продуктом астхі дхату](https://opentg.ai/c/ayurvedaua/ayurvedichni-pravila-dlya-zdorov-ya-zubiv-vidpovidno-do-ayurvedi-3485.md) — 2026-08-23
- [Завтра #Екадаші У дні екадаші Місяць🌖 найближчий до нашої Планети🌍 і надає найпотужніший вплив на](https://opentg.ai/c/ayurvedaua/zavtra-ekadashi-u-dni-ekadashi-misyats-nayblizhchiy-do-nashoyi-pl-3484.md) — 2026-08-22
- [Запечена картопля ▫️450 г картоплі, очищеної і тонко нарізаної ▫️450 г брюссельської капусти, наріза](https://opentg.ai/c/ayurvedaua/zapechena-kartoplya-450-g-kartopli-ochishchenoyi-i-tonko-narizan-3483.md) — 2026-08-22
- [ОФТАЛЬМОЛОГІЯ МЕТОДАМИ АЮРВЕДИ З 25 по 31 серпня проводить консультативний прийом та лікування квалі](https://opentg.ai/c/ayurvedaua/oftalmologiya-metodami-ayurvedi-z-25-po-31-serpnya-provodit-k-3482.md) — 2026-08-22
- [ПРИЙОМ ЛІКАРЯ АЮРВЕДИ ЮРІЯ МИХАЙЛОВИЧА АВРАМЕНКО Лікар в аюрведі не тільки виписує ліки, він пояснює](https://opentg.ai/c/ayurvedaua/priyom-likarya-ayurvedi-yuriya-mikhaylovicha-avramenko-likar-v-ayur-3481.md) — 2026-08-22
- [АЮРВЕДА: ВИНИКНЕННЯ І РОЗВИТОК ХВОРОБИ - лекція Ю.М.Авраменко Чому люди хворіють? Як виникає і розви](https://opentg.ai/c/ayurvedaua/ayurveda-viniknennya-i-rozvitok-khvorobi-lektsiya-yu-m-avramenk-3480.md) — 2026-08-21
- [Які трави охолоджують Пітту влітку? ▪️ Улітку багато хто скаржиться на одні й ті самі симптоми: стає](https://opentg.ai/c/ayurvedaua/yaki-travi-okholodzhuyut-pittu-vlitku-ulitku-bagato-khto-ska-3479.md) — 2026-08-21
- [АКЦІЯ! З 20 ДО 31 СЕРПНЯ ЗНИЖКА 20% НА ПРЕМІАЛЬНУ АЮРВЕДИЧНУ КОСМЕТИКУ З ІНДІЇ Краса в аюрведі —](https://opentg.ai/c/ayurvedaua/aktsiya-33-z-20-do-31-serpnya-znizhka-20-na-premialnu-ayurved-3478.md) — 2026-08-20