АЮРВЕДИЧНА КУЛІНАРІЯ

**Особливості аюрведичної кулінарії:**

Індивідуальний підхід (харчування відповідно до доші)
Харчування за сезоном
Шість аюрведичних смаків
Аюрведа за все натуральне
Правильне поєднання продуктів
Готуємо з душею
Спеції — це душа аюрведичної кухні
Режим харчування
Їжа як шлях до здоров’я та гармонії

[https://youtu.be/lkC6MSlr5Eg?si=6IvIDQQZ4BhOUdWQ](https://youtu.be/lkC6MSlr5Eg?si=6IvIDQQZ4BhOUdWQ)