ЩО ТАКЕ ДОШІ ВАТА, ПІТТА, КАПХА. ОСНОВИ АЮРВЕДИ

**Основи Аюрведи: Три доші **
Дізнайтеся про ключові концепції Аюрведи. Ми докладно розповімо про три доші — Вата, Пітта і Капха. Познайомтеся з їхніми енергетичними принципами та впливом на тіло, розум і душу. Дізнайтеся, як дисбаланс може викликати хвороби і як гармонізувати кожну дошу за допомогою простих рекомендацій. Це відео допоможе вам краще розуміти себе, підтримувати баланс і досягати емоційного благополуччя.

[https://youtu.be/_zQo_LZOfDw?si=Qw-N-5g3r5NqnZyY](https://youtu.be/_zQo_LZOfDw?si=Qw-N-5g3r5NqnZyY)