**ЗАСТОСУВАННЯ СПЕЦІЙ І ПРЯНОЩІВ В АЮРВЕДІ**

**Спеції та прянощі** — лекція голови ГО «Товариство Україна-Індія» Олега Торгала.

У лекції розглядаються такі питання:
 Чим спеції відрізняються від прянощів
 Спеції та прянощі в Аюрведі
 Використання спецій і прянощів у кулінарії
 Лікувальні властивості спецій і прянощів
 Спеції та прянощі — джерело біологічно активних речовин
 Терапевтичні дози вживання спецій і прянощів
 Вплив спецій і прянощів на свідомість
 Як посилити користь спецій і прянощів
 Як вибрати якісні спеції

**Переглянути відео можна на нашому YouTube-каналі «Роса ТВ» за посиланням:**
[https://youtu.be/MdS8xiSDbPM?si=Ch97VCe7h1QB4zio](https://youtu.be/MdS8xiSDbPM?si=Ch97VCe7h1QB4zio)