Аюрведа UA

Аюрведа UA

@ayurvedaua

Перший україномовний канал про здоровий спосіб життя за допомогою Аюрведи та інших східних медичних систем. Найбільш відбірна та корисна, цікава та актуальна інформація для набуття досконалого здоров'я.

3,307 מנויים
פתח בטלגרם
🍵НАПІЙ ТУЛАСІ - КРАЩИЙ ВИБІР ДЛЯ ОСЕНІ

Базилік священний, відомий також як Туласі, вважається в Індії «королевою трав» і широко використовується в складі багатьох аюрведичних препаратів. Вітамінний і... קרא עוד ←
1 תמונה
🍂ОСІНЬ: ХАРАКТЕРИСТИКА + ЗАГАЛЬНІ РЕКОМЕНДАЦІЇ ДЛЯ ЗДОРОВ'Я

За своїми якостями осінь — суха, легка, холодна, вітряна, нерівна і порожня (з дерев опадає листя). Всі ці якості збуджують вату, тому... קרא עוד ←
1 תמונה
🍂 Найкращі спеції для початку осені 🌿

З переходом від літа до осені змінюється не тільки погода, але й стан нашого організму. Аюрведа вчить: у міжсезоння особливо важливо підтримувати агні — травний... קרא עוד ←
1 תמונה
ЗНИЖКА 72% НА АЮРВЕДИЧНИЙ ПРЕПАРАТ ДЛЯ ЛІКУВАННЯ ОПОРНО-РУХОВОГО АПАРАТУ

Гоутекс (Goutex) — максимально ефективна аюрведична формула для лікування цілого ряду захворювань від аюрведичної компанії... קרא עוד ←
Чому хочеться їсти вночі?

Згідно з добовими ритмами Аюрведи, період, орієнтовно з 22:00 до 2:00 ночі є часом, коли домінує 🔥Пітта — енергія, що відповідає за голод і травлення. Проте, у цей період... קרא עוד ←
Бадьян.

Інша назва прянощі – іліціум. Має солодко-гіркий смак та аромат. Широко використовується у виготовленні кондитерських виробів та напоїв, іноді кладеться в супи та другі страви.

Бадьян має... קרא עוד ←
1 תמונה
10 причин пити теплу воду з куркумою кожний ранок.

Куркума є однією з найкорисніших прянощів, оскільки вона має сильні протизапальні, антиоксидантні та омолоджуючі властивості.

Основний компонент, який... קרא עוד ←
1 תמונה
🍁 Аюрведа: глибокий перехід до осені (друга частина)

У першій частині ми розібрали, як зберегти агні, заспокоїти вату і підтримати оджас. Тепер заглиблюємося!
Осінь за аюрведою (Śarad ṛtu) має свої... קרא עוד ←
1 תמונה
🍂 Як пройти перехід від літа до осені за аюрведою

В аюрведі перехід сезонів називається R̥tu Sandhi — це період вразливості організму.
В останні 7 днів одного сезону і перші 7 днів наступного... קרא עוד ←
1 תמונה
❗️ВИ ЩЕ МОЖЕТЕ ВСТИГНУТИ❗️
АКЦІЯ! З 20 ДО 31 СЕРПНЯ ЗНИЖКА 20% НА ПРЕМІАЛЬНУ АЮРВЕДИЧНУ КОСМЕТИКУ З ІНДІЇ
Краса в аюрведі — це не лише зовнішність. Це гармонія тіла, розуму та природи, а щоденний... קרא עוד ←