**Жінки почали синхронізувати свої тренування з циклом. **

Фітнес-блогери радять жінкам змінювати навантаження і тренування залежно від циклу: більше відпочивати під час місячних, у період овуляції – навпаки брати більше навантаження. 

Що про це каже наука? [https://bbc.in/4AclQWc](https://bbc.in/4AclQWc)