**Підніміть руки, хто робив гарячі ванночки для ніг після того, як перемерзли** 

Насправді ця процедура лише приємно розслабляє. Віруси передаються повітряно-крапельним шляхом, тож холодні мокрі ноги самі по собі не спричиняють застуду.

Таких міфів існує чимало, а восени до них звертаються найчастіше, адже в холодну пору року люди частіше переохолоджуються та перегріваються.


> Самі собою такі температурні коливання до хвороб не призводять. Водночас холод може впливати на захисні механізми організму та робити його дещо сприйнятливішим до вірусів.


Тож спільно з клінікою «Лама Лу» вирішили нагадати, що робити (а чого робити не варто), щоб підтримати здоров’я дітей та дорослих в осінній період.

 Читай матеріал сімейної лікарки [у блозі «Лама Лу»](https://lamalu.site/health-autumn-winter-kids-adults/)

_Бережи себе _