** Цього тижня знову запрошуємо на безоплатні зустрічі в «Осередках здоров’я» в Харкові, Запоріжжі, Одесі та Херсоні

 В [Одесі](https://tally.so/r/rj1KxX) та [Запоріжжі](https://tally.so/r/jaYxaQ) поговоримо про те, як залишатися активними після 40, безпечно додавати рух у повсякденне життя та розрізняти звичайну втому після навантаження і біль, який потребує уваги.

 У [Херсоні](https://tally.so/r/Meq5Kl) розберемося, як стрес, високий тиск і перевтома впливають на мозок, на які симптоми варто звертати увагу та як підтримувати здоров’я нервової системи.

 А в [Харкові](https://tally.so/r/yPRDP8) відбудеться практичний тренінг із накладання турнікета для цивільних. Учасники й учасниці дізнаються, коли потрібно застосовувати турнікет, і зможуть відпрацювати навички його правильного накладання.

Участь у зустрічах безоплатна — потрібна лише попередня реєстрація. Обирай своє місто та реєструйся за посиланнями 

_Проєкт реалізується за підтримки Help – Hilfe zur Selbsthilfe та Програми локалізації Help (HLF), а також за фінансування Федерального міністерства закордонних справ Німеччини._