Ранок вівторка, а сил уже нуль?  

Коли відпочинок не відновлює, а робота йде суто на автоматі — час діяти, поки вигорання не вибило з колії остаточно.  

16 жовтня на [церемонії «Кадровик року — 2026»](https://seminar.expertus.com.ua/1870-kadrovyk-roku--2026-oflain-format?utm_source=telegram&utm_medium=social&utm_campaign=tg_post_News_29.09.2026_07) Анна Єгорова, керівник департаменту навчання, розвитку та взаємодії з колективом НАК «Нафтогаз України», поділиться практичними техніками самодопомоги в умовах постійного стресу.  

Обирайте свій формат: 
Офлайн у Києві (надійне укриття для учасників) або онлайн.

[Бронюйте квиток на захід](https://seminar.expertus.com.ua/1870-kadrovyk-roku--2026-oflain-format?utm_source=telegram&utm_medium=social&utm_campaign=tg_post_News_29.09.2026_07) за телефоном: 𝟬 𝟴𝟬𝟬 𝟮𝟭 𝟮𝟯 𝟭𝟮