**Офісним працівникам може загрожувати синдром "мертвих сідниць", — **[лікарі](https://www.vice.com/en/article/dead-butt-syndrome-is-real-and-if-you-sit-all-day-you-probably-have-it/)

Сідничні м’язи поступово слабшають в процесі багатогодинного сидіння, що, в свою чергу, призводить до болю в спині, проблем із поставою та дискомфорту під час ходьби.

Фахівці радять вставати з-за столу хоча б раз на 30–60 хвилин і більше рухатися протягом дня.

[Бізнес Інсайдер](https://t.me/+9AGiQNdKiL0yYmEy)