Стартує 7-тижнева БЕЗКОШТОВНА програма «Навички управління власними емоціями в ранньому підлітковому віці»

Це практичні заняття, які допоможуть дітям краще розуміти свої емоції, справлятися зі стресом і знаходити власні способи подолання складних ситуацій.

 Вік: 11–13 років
 Перша зустріч — 15 жовтня
 7 занять — 1 раз на тиждень

Протягом програми будемо працювати над чотирма важливими напрямами:
 Розуміння власних почуттів

 Заспокоєння власного тіла
Опановуємо прості способи допомогти собі впоратися з напруженням і сильними емоціями.

 Зміна власних дій
Вчимося помічати, як наші дії впливають на самопочуття, та знаходити більш корисні способи реагування.

 Управління власними проблемами
Вчимося крок за кроком розбиратися з труднощами та шукати можливі рішення.

 Також передбачена окрема зустріч для батьків, щоб познайомитися з програмою та дізнатися, як підтримувати дитину.

 Запис на програму — через форму:[https://forms.gle/cA24H16PFgGnWmRv8](https://forms.gle/cA24H16PFgGnWmRv8)

Кількість місць обмежена