**Pedalear, sentirse mejor: el papel de la bicicleta en la salud mental**
Hoy, 10 de octubre, Día Mundial de la Salud Mental, desde ConBici ponemos el foco en los beneficios que la movilidad activa puede aportar a nuestro bienestar.
 La OMS destaca el potencial de caminar y pedalear para favorecer la salud mental.
Incorporar la bicicleta a nuestros desplazamientos cotidianos puede ayudarnos a mantener una vida más activa, ganar autonomía y crear oportunidades para relacionarnos.
Pero para que estos beneficios estén al alcance de más personas, necesitamos ciudades con menos tráfico motorizado, calles más tranquilas y entornos seguros para caminar y pedalear.
 **Promover la bicicleta también es promover salud y calidad de vida.**