Починаю челленж 21 день активності

Згадую себе в 14 і розумію шо моя фізуха далеко не в своєму праймі

Так шо залітаю в челленж де 21 день підряд буду робити якусь спортивну активність

По плану в мене в тиждень приблизно 2-3 рази футбол, 1 раз падел, можливо теніс, решта днів просто 10к кроків

Прям цікаво який результат буде за 21 день, пізніше поділюсь фідбеком