Швидка шпаргалка: як зрозуміти, що болить - м’яз, нерв чи суглоб?

    Одна з найпоширеніших помилок у практиці - лікувати не те, що насправді є джерелом болю.

   Пацієнт показує на плече, а проблема в шиї. Скаржиться на коліно, а причина - у кульшовому суглобі. Відчуває біль у сідниці, а винуватець - сідничний нерв.

   Саме тому грамотна диференціальна оцінка основа ефективної реабілітації.

 Якщо болить М’ЯЗ

 Біль тупий, ниючий або тягнучий.
 Легко визначити болючу точку.
 Посилюється при скороченні або розтягненні м’яза.
 Відчувається ущільнення або тригерні точки.
 Після легкого масажу або тепла часто стає легше.
 Зазвичай не віддає далеко по кінцівці.

Найчастіші причини:
• перенавантаження;
• спазм;
• міофасціальний синдром;
• неправильна постава.

 Якщо болить НЕРВ

 Біль гострий, пекучий або схожий на удар струмом.
 Часто поширюється по всій кінцівці.
 Можуть бути поколювання, оніміння або “мурашки”.
 Можлива слабкість м’язів.
 Біль може посилюватися при кашлі, чханні або нахилі.
 Масаж у зоні компресії нерва не завжди приносить полегшення, а іноді навіть підсилює симптоми.

Найчастіші причини:
• радикулопатія;
• грижа міжхребцевого диска;
• тунельні синдроми;
• компресія периферичного нерва.

 Якщо болить СУГЛОБ

 Біль локалізується глибоко всередині суглоба.
 З’являється під час руху або навантаження.
 Може бути ранкова скутість.
 Часто чути клацання або хруст.
 Можливі набряк, почервоніння чи обмеження рухів.
 Пасивні рухи також можуть бути болючими.

Найчастіші причини:
• артроз;
• артрит;
• пошкодження зв’язок;
• бурсит;
• тендинопатії.

 Ознаки, які потребують особливої уваги

 Біль, що не минає вночі.
 Наростаюча слабкість руки або ноги.
 Порушення чутливості.
 Нетримання сечі чи калу.
 Висока температура разом із болем.
 Різкий біль після травми.

[#Травматологія](?q=%23%D0%A2%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%BC%D0%B0%D1%82%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B3%D1%96%D1%8F)

[#Все_буде_Україна](?q=%23%D0%92%D1%81%D0%B5_%D0%B1%D1%83%D0%B4%D0%B5_%D0%A3%D0%BA%D1%80%D0%B0%D1%97%D0%BD%D0%B0)
[https://t.me/doctor_knows](https://t.me/doctor_knows)