[​​](https://pub-806ab5b3cc1a41978c61151e0fb2079b.r2.dev/p0/8037d7c4-6cf2-429d-b141-992034e8b889) **СУХИЙ МАСАЖ ЩІТКОЮ: КОРИСТЬ ЧИ ЗАЙВИЙ РИЗИК?**

_Сухий масаж справді може тимчасово покращувати мікроциркуляцію та тонізувати шкіру. Проте надто інтенсивне тертя здатне пошкоджувати захисний бар’єр шкіри, спричиняти мікротравми й подразнення._

**Щоб процедура була безпечнішою:**

обирайте щітку з м’якою щетиною;
не натискайте занадто сильно;
 не масажуйте подразнену чи пошкоджену шкіру;
 регулярно очищуйте щітку та не користуйтеся нею роками — орієнтовно змінюйте раз на 2–3 місяці.

А за наявності варикозу, куперозу чи дерматологічних проблем краще спочатку проконсультуватися з лікарем.

**Краса — це не коли «до червоного», а коли шкірі добре.**

 [Догляд за собою](https://t.me/+qIkBl9BMWUViOWFi)