**Ваші пальчики теж іноді ніби «не слухаються»? Набрякають, болять суглоби, важко зігнути кисть або з’являється оніміння?**

Постійна робота руками, телефон і комп’ютер дають про себе знати.

**Давайте подаруємо рукам кілька хвилин турботи! **_(Дивись невеличке відео)_

Проста вправа допоможе розім’яти пальці, активізувати кровообіг і лімфовідтік. Її можна робити навіть не встаючи з ліжка!

 [Догляд за собою](https://t.me/+qIkBl9BMWUViOWFi)