[​​](https://pub-806ab5b3cc1a41978c61151e0fb2079b.r2.dev/p2/3b010934-5dc1-42ac-9e05-ac1c43053cb2)**Як доглядати за внутрішньою частиною стегон, щоб уникнути потемніння й подразнень?  

******Проблема:** тертя шкіри, тісний одяг, спека → темні ділянки й висипання

** Рішення:**
Вранці: тальк або присипка для немовлят перед одяганням тісного одягу
На ніч — крем із пантенолом або маслом обліпихи
Раз на тиждень: мʼякий пілінг + маска з йогурту і рисового борошна
Уникати синтетики й носити білизну з широкими краями

 **Результат: **м’яка, рівна шкіра, без подразнень навіть у спеку

 [Догляд за собою](https://t.me/+qIkBl9BMWUViOWFi)