**¿Es mejor el horario de invierno o el de verano? **Este debate vuelve a resurgir hoy porque toca cambiar el reloj y retrasar una hora las agujas: **a las 3 serán las 2. **Es decir, dormiremos una hora más. 

 Todo el mundo tiene una opinión, pero no todos tenemos muy claras las consecuencias prácticas del fin del cambio horario. Por eso te traigo por aquí uno de los mapas con buscador de nuestro equipo de Datos.** Aquí puedes ver cómo queda municipio a municipio el horario de salida y puesta de sol si se acabara con el cambio de hora y cómo cambiaría el amanecer y el atardecer con cada horario ** [https://en.eldiario.es/CFa8eX](https://en.eldiario.es/CFa8eX)

 Lo que está claro es que a muchos el horario de invierno nos gusta mucho menos porque preferimos las tardes largas y soleadas del verano. Sin embargo, **un experto nos explica porque nos sienta mucho mejor, sobre todo a la hora de dormir y a nuestro sueño**. ¿La clave? La luz matutina. Aquí te contamos todos los detalles  [https://en.eldiario.es/w3QtXy](https://en.eldiario.es/w3QtXy)