**Затримка дихання покращує роботу мозку та пам’ять** — вчені виявили незвичайний ефект у професійних фрідайверів.

Дослідники протягом семи місяців спостерігали за 17 досвідченими дайверами та порівнювали їх із 20 фізично активними людьми. Після тренувань у дайверів змінилися зв’язки між різними ділянками мозку, особливо в гіпокампі, який відповідає за пам’ять.

Під час тестів фрідайвери краще розрізняли схожі спогади та впізнавали раніше побачену інформацію.

Вчені припускають, що регулярні короткочасні епізоди нестачі кисню змушують мозок перебудовувати свою роботу та ефективніше використовувати ресурси.

[Фрілансер](https://t.me/+mJQI8rY7td85OWZi) | [Сайт](https://injobe.com/?ul=7f75f2a7-85ac-41a5-8c01-afdc300f5348)